カラダにいい日
2007年 05月 31日
思い起こせば、GWからずーっと疲れをためた状況でして。
「毒出したい」ってずっと思っていたので、お友達に連れて行ってもらいました。
5分うつ伏せ、10分仰向け、5分休憩×3回。
中温と高温の岩盤があったので、とりあえず中温にしてみた。
いやー、もう汗が出る出る。
久しぶりにすっごい汗をかきました。
ダルさが取れて体が軽くなったのを実感。
肌の調子もいい感じ!
週に1~2回でいいそうなんで、また行ってみます。
その後1人合流し、4人で龍華寺そばのベジタリアンレストラン人道素菜へ。

日本人の観光客もバスでご来店。

デザートも美味しかったよ~。
また行く!
今度はもっとゆっくりね!
▲ by cha-15 | 2007-05-31 23:55 | health&beauty