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軽く筋肉痛

昨日のヨガで軽く筋肉痛になってます。
そりゃあんなアクロバチックな体勢したらねー。
筋肉痛にもなるわ!!
ってえらそうに言ってますが、あんまりできてなかったような気が・・・。
ちょっとストレッチしないとねー。
ヨガのための準備(笑)←絶対しないね!!
そうそう、同じクラスですっごい軟らかい人がいて、すごく女性らしいなぁと思いました(笑)

筋肉痛、明日ひどくなってなければいいけど・・・。

by cha-15 | 2005-11-15 17:31 | life

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